Ricetta Fagioli Azuki rossi

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La ricetta fagioli azuki rossi che vi proponiamo è un ottima alternativa ai burger tradizionali, l’aggiunta dei semi di Chia fanno il resto. I legumi sono vegetali ricchi di proteine, fibre e amidi. Sono assolutamente l’alimento ideale per chi desidera ridurre o eliminare completamente il consumo di carne poiché l’apporto proteico prodotto dai fagioli è equivalente a quello che può produrre il consumo di alimenti provenienti da animali. 

Questa ricetta vegana ,semplice e veloce , realizzata con i prodotti dei nostri partner, è completamente biologica e con qualità nutrizionali veramente elevate.

sorgente natura link

E’ adatta a tutti, anche ai bambini, con la certezza di utilizzare ingredienti sempre di prima qualità e tutti certificati.

Ingredienti per i nostri burger di fagioli(per 8 pezzi):

Tempo di realizzazione: 10 minuti (più tempo di cottura di 45 minuti)

Preparazione:

  • 1. riscalda il forno a 180°
  • 2. ricopri una teglia con carta da forno
  • 3. in un mixer versa tutti gli ingredienti e mescolali bene
  • 4. con il composto ottenuto confeziona 8 burger
  • 5. disponili sulla teglia e infornali per 45 minuti avendo cura di girarli a metà cottura.

Gustali

Dopo la cottura potrai gustare questo piatto totalmente Vegano, dal gusto che veramente vi sorprenderà!

Fonte Energytraining Ricette

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