Ricetta Fagioli Azuki rossi

0
825
burger-fagioli-azuki

La ricetta fagioli azuki rossi che vi proponiamo è un ottima alternativa ai burger tradizionali, l’aggiunta dei semi di Chia fanno il resto. I legumi sono vegetali ricchi di proteine, fibre e amidi. Sono assolutamente l’alimento ideale per chi desidera ridurre o eliminare completamente il consumo di carne poiché l’apporto proteico prodotto dai fagioli è equivalente a quello che può produrre il consumo di alimenti provenienti da animali. 

Questa ricetta vegana ,semplice e veloce , realizzata con i prodotti dei nostri partner, è completamente biologica e con qualità nutrizionali veramente elevate.

sorgente natura link

E’ adatta a tutti, anche ai bambini, con la certezza di utilizzare ingredienti sempre di prima qualità e tutti certificati.

Contenuto

Ingredienti per i nostri burger di fagioli(per 8 pezzi):

Tempo di realizzazione: 10 minuti (più tempo di cottura di 45 minuti)

Preparazione:

  • 1. riscalda il forno a 180°
  • 2. ricopri una teglia con carta da forno
  • 3. in un mixer versa tutti gli ingredienti e mescolali bene
  • 4. con il composto ottenuto confeziona 8 burger
  • 5. disponili sulla teglia e infornali per 45 minuti avendo cura di girarli a metà cottura.

Gustali

Dopo la cottura potrai gustare questo piatto totalmente Vegano, dal gusto che veramente vi sorprenderà!

Fonte Energytraining Ricette

Biologico.blog Il Blog Biologico

LASCIA UN COMMENTO

Per favore inserisci il tuo commento!
Per favore inserisci il tuo nome qui