Fichi Secchi Biologici

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fichi secchi biologici

I Fichi Secchi Biologici si preparano attraverso l’essiccazione,naturale o indotta, del Fico.
Il Fico è un frutto della pianta Ficus Carica, della famiglia delle Moraceae, originaria delle terre tra Asia e Mediterraneo, che si è diffusa ampiamente nei secoli . Questo frutto è utilizzato anche nelle soluzioni terapeutiche perché contiene una grande varietà di componenti chimici.Ma vediamo di saperne di più.

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Fichi Secchi Proprietà

Per le sue proprietà biologiche è impiegato come rimedio per molti problemi che minavano il benessere dell’organismo.E’ una pianta di importanza a livello mondiale per il suo consumo fresco e secco, sono una fonte importante di vitamine, minerali e composti fenolici, sono una fonte di fibre e polifenoli. I flavonoidi contenuti nei Fichi Secchi ti aiutano a prevenire disturbi cardiovascolari e l’invecchiamento in generale.

Benefici

Questi sono i 10 più importanti benefici fichi secchi:

  • 1 – Hanno Proprietà Antiossidanti
  • 2 – Proprietà Ipoglicemizzanti
  • 3 – Hanno Proprietà Antimicrobiche
  • 4 – Contengono Polifenoli
  • 5 – Aiutano ad Abbassare il Colesterolo
  • 6 – Combattono la Stipsi
  • 7 – Aiutano a Diminuire il Rischio di Patologie Croniche
  • 8 – Aiutano a Prevenire Disturbi Cardiovascolari
  • 9 – Contengono Calcio e Potassio
  • 10 – Aiutano a Controllare la Pressione Sanguigna

Valori nutrizionali e Calorie fichi secchi

Vi riportiamo la tabella dei valori nutrizionali relativa ai fichi secchi per 100 gr di prodotto:

valori nutrizionali fichi secchi biologici
tabella a cura di SAPERMANGIARE.MOBI

In tanti si chiedono se i fichi secchi fanno ingrassare, ma come per tutto il resto dipende dall’uso che se ne fa. Non bisogna dimenticare che 100gr di frutta essiccata equivalgono a circa 2 kg di frutta fresca, da questo capite anche voi che non bisogna esagerare nell’uso(anche se sono buonissimi!!).

Dove Acquistare Fichi Secchi Biologici

Come in ogni articolo vi lasciamo i nostri consigliati ,dei nostri partner, per i vostri acquisti ma alla fine dell’articolo troverete il nostro suggerimento per farvi da soli i vostri fichi secchi.

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Biologici Crudi Raw

250gr – € 9,80
500gr – € 16,70
1,5 Kg – € 43,40

Il costo ti potrà sembrare elevato, lo so, ma non dimenticare che 100gr di prodotto sono quasi 2 Kg di frutta fresca!!!

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10,80 €
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Fichi secchi in casa

Ti sarà sicuramente passata per la testa l’idea di realizzarti i tuoi fichi secchi in casa…. e noi ti diamo il nostro suggerimento!
Consulta il Nostro articolo relativo all’ESSICCAZIONE ALIMENTI con all’interno consigli anche sulle attrezzature e i ricettari, acquista i tuoi prodotti preferiti e dai il via alla tua riserva di frutta essiccata!! Ma mi raccomando BIO!!

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